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PERSONNE
Richard Schwartz
Une rencontre qui m'a invité à ne plus me faire la guerre à l'intérieur de moi.
Richard Schwartz est le créateur de l'Internal Family Systems (IFS). Son approche m'a proposé un déplacement simple.
Et si ce que je cherchais à faire taire en moi cherchait d'abord à être entendu ?
Ce que cette rencontre a déplacé
Ne plus considérer certaines parts de moi comme des ennemies à combattre.
Commencer plutôt à les rencontrer, avec curiosité, et découvrir ce qu'elles tentaient de protéger.
Ce qu'elle a semé
Cette manière de regarder mon monde intérieur a profondément nourri Kintsugi.
Elle traverse aujourd'hui plusieurs de ses expériences et explorations.
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