Revenir à soi.
ACCOMPAGNEMENT INSPIRÉ DE L'IFS
Un espace pour rencontrer
ce qui se passe en toi et écouter
autrement les différentes parts
qui t'habitent.
À travers une approche inspirée de l'IFS (Internal Family Systems), nous prenons le temps d'écouter ce qui se présente : une émotion, une réaction, une part de toi qui prend beaucoup de place...
ou une autre que tu entends rarement.
Non pour la faire taire ou la changer.
D'abord pour faire connaissance avec elle.
Le chemin d'exploration proposé
Faire connaissance
Explorer ton monde intérieur avec la curiosité d'un enfant
Écouter
Prendre le temps d'entendre ce qui se jour derrière certaines réactions.
Comprendre
Découvrir ce que certaines parts cherchent à protéger
Faire de la place
Observer ce qui devient possible lorsque toutes les voix ont pu être entendues
Comment se passe une rencontre ?
Chaque rencontre commence là où tu es.
Parfois une émotion est très présente.
Une réaction revient sans que tu la comprennes vraiment.
Une décision semble impossible à prendre.
Ou quelque chose demande simplement à être entendu.
Nous partons de là.
Et nous regardons ensemble ce qui se présente.
1 heure
60 euros
Présentiel ou distanciel
Sur rendez-vous en soirée ou le week-end.
Organisation pratique
Chaque parcours est unique.
Lors d'un premier échange, nous verrons simplement si cet accompagnement correspond à ce que vous cherchez aujourd'hui.